nutrição Whey Protein concentrado – O que é e para que serve José Guilherme Taveira 25 de abril de 2022
nutrição Whey Protein: o que é, como tomar e para que serve José Guilherme Taveira 18 de abril de 2022
Treinos Treino – Como ganhar força nas pernas para pedalar mais forte? José Guilherme Taveira 28 de março de 2022
Treinos Tudo o que você precisa saber para o primeiro treino longão de ciclismo José Guilherme Taveira 11 de março de 2022
Dicas semexe Treinos Dica de nutrição: Cãibras, eu não te quero! José Guilherme Taveira 15 de fevereiro de 2022
Curiosidades Treinos Entenda a importância das zonas de treinamento para ciclistas José Guilherme Taveira 11 de fevereiro de 2022
Dicas semexe Dica Semexe nutrição – Carboidratos, vilão ou do bem? José Guilherme Taveira 1 de fevereiro de 2022
Dicas semexe Treinos Dica Semexe de nutrição: suplementação alimentar José Guilherme Taveira 13 de janeiro de 2022
